Kandungan Vitamin & Mineral Pada Jus Nanas
Kaya akan vitamin C, vitamin B kompleks seperti pyridoxine, thiamin, folat, riboflavin, mineral, dan antioksidan. Vitamin sangat berperan untuk sintesis kolagen di dalam tubuh. Buah nanas dapat mencegah radikal bebas pro-inflamasi dan meningkatkan daya tahan tubuh dari infeksi. 100 gram buah nanas mengandung sekitar 50 kalori.
Khasiat Jus Nanas Bagi Kesehatan:
Mencegah resiko gondok
Mengurangi bengkaknya tenggorokan karena asma dan bronkitis
Menurunkan hipertensi
Mengeluarkan parasit dari usus dan hati
Mengandung pektin tinggi untuk mengeluarkan racun dan logam berat dalam tubuh
Mengandung agen anti pembekuan darah
Mengandung fosfor untuk kekuatan tulang dan gigi
Mengurangi nyeri
Menyehatkan jantung
Menyegarkan badan
Mencegah katarak
Mencegah penyakit sinusitis
Mengubah gula darah menjadi energi
Mencegah penyakit kudis
Mencegah kanker rongga paru dan mulut
Meningkatkan kualitas sperma pria
Pertumbuhan tulang
Mengobati penyakit beri-beri
Mengobati demam dan batuk
Mengurangi penggumpalan darah
Cara Membuat Jus Nanas Untuk Kesehatan:
Kupas 1 buah nanas
Potong-potong menjadi beberapa bagian
Masukkan ke dalam blender
Tambahkan dua sendok teh gula pasir atau madu, 3 cangkir air, tambahkan es jika perlu
blender bahan-bahan tersebut selama 10 menit atau hingga nanasnya hancur
Tuangkan ke dalam gelas
Jus nanas siap untuk diminum
Khasiat Jus Nanas Untuk Kecantikan:
Menjaga kulit awet muda
Menghaluskan tumit kaki
Mengatasi bibir pecah-pecah
Melembutkan dan Memperkuat Kuku
Menyuburkan rambut
loading...
Cara Membuat Jus Nanas Untuk Kecantikan:Haluskan buah nanas
Gunakan blender
Ambil sebanyak empat sendok makan nanas yang telah halus tadi
Campurkan dengan 3 sdm gula pasir
Aduk hingga rata
Oleskan pada kulit tubuh
Pijatlah dan tunggu 30 menit
Bilas dengan air bersih
Untuk hasil yang maksimal, lakukan perawatan ini 2 - 3 kali dalam satu minggu